Domowa nutella dietetyczna

Powiecie, że najlepsza jest ta oryginalna. Może i jest. Ale ja tam jestem fanką odchudzania wszystkiego, co się da. Moja domowa nutella to bardziej krem czekoladowy. Ale idealnie zastępuje te drogie mazidła, które mają w sobie mnóstwo niezdrowego tłuszczu i prawdziwego cukru – BIAŁE ZUO. Nie, nie jestem przeciwniczką słodkości. Sama jeszcze nie dawno potrafiłam wpierniczyć całą czekoladę na raz, ale uważam, że jeśli coś można odchudzić, nie tracąc przy tym walorów smakowych – żadnych – to warto. I tak też powstała moja domowa nutella dietetyczna.


Domowa nutella – czego nam potrzeba?

W mojej nutelli składników jest niewiele.

  • Kakao – koniecznie o obniżonej zawartości tłuszczu. Można je łatwo kupić
  • Avokado – 2 sztuki, i muszą być dojrzałe
  • 2 dojrzałe banany
  • Słodzik jakiś – może być miód (taki bez cukru) , może być stewia albo ksylitol, ale ja dałam akurat cukier kokosowy.

Domowa fit nutella – przygotowanie

Wystarczy obrać avokado, wyjąć pestkę i wrzucić miąższ do miski. Dorzucić obrane i poćwiartowane banany i zblendować. A blendujemy tak długo, aż nam powstanie fajna, gładka masa. Później dorzucamy kakao – przemieszaj najpierw, jeśli masz blender bez kielicha – i cukier. I znów miksujemy. A następnie do słoika, i w chłodne miejsce na pół godzinki chociaż, ale można jeść oczywiście zaraz po zrobieniu. Jak dla mnie ta domowa nutella dietetyczna nie ma sobie równych. Chociaż planuję zrobić jeszcze inne wersje smakowe. Z orzechami, i z kokosem. Bo jak szaleć, to na całego. Ale zdrowo 😉 i niskokalorycznie. O!

fit nutella

dietetyczna nutella

domowa nutella

Podziel się...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

3 komentarzy na temat “Domowa nutella dietetyczna

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*