Domowe sposoby na ból gardła.

Za oknem już jesienna aura niestety. Zmiany temperatury, wiatr, deszcz. To dzięki temu wielu z nas boryka się a chrypką, bólem gardła, katarem i gorączką. Można próbować pomóc sobie samemu nim wybierzemy się do lekarza. Domowe sposoby na ból gardła to temat na dziś.

Ból gardła pojawia się zwykle niespodziewanie. Rano czujesz się dobrze, po południu zaczyna lekko drapać w gardle, a wieczorem już boli przy przełykaniu. Czujesz się rozbita, lekko podwyższona temperatura….. Najczęściej przyczyną bólu gardła są wirusy. Złapany w tramwaju, kolejce czy po prostu z powietrza.

Nie znoszę mieć katar i nie rozstawać się z chusteczkami, ale ból gardła jest równie nieprzyjemny. To co Wam dziś polecę to tylko alternatywa, która może pomóc, choć nie musi. Jeśli nie pomoże, albo czujesz, że to już angina, nie zwlekaj i udaj się do lekarza.

Infekcja górnych dróg oddechowych jest schorzeniem, z którym organizm potrafi sobie sam poradzić i nie potrzeba łykać tu antybiotyków, które w walce z wirusami są bezużyteczne.

KILKA PROSTYCH ZASAD PRZY BÓLU GARDŁA

  • dużo pij!!! herbata z miodem, cytryną lub sokiem malinowym; napary z lipy, rumianku lub czarnego bzu;
  • trzy, cztery razy dziennie płucz gardło!!! napary z szałwii, rumianku czy kory dębu; 2 łyżeczki ziół zalewamy 1/2 szklanki gorącej, przegotowanej  wody i zostawiamy pod przykryciem na ok. 15 minut.

Najstarszym mi znanym sposobem na ból gardła to babcine solankowe płukanki. Letnia woda z łyżeczką soli kuchennej. Nie znosiłam jako dziecko tego sposobu, ale wiem, że pomagał. Trzeba pamiętać, że wszystkie płyny do płukania muszą być silnie stężone, a temperatura płynu musi być zbliżona do temperatury ciała.

Jeżeli płukanie gardła wywołuje odruch wymiotny (ja tak mam) można zastosować napary do picia. Napary muszą być delikatniejsze od płukanek. Sporządzamy z 1 łyżeczki ziół zalanych szklanką wody. Po wystudzeniu popijamy napar małymi łyczkami nawilżając śluzówki.

Pamiętacie babciny syrop z cebuli??

Do szklanego słoiczka wkładamy pokrojoną dużą główkę cebuli i przesypujemy dwoma łyżkami soli (ja wolę zalać miodem, ale to już według upodobań). Jeżeli umieścimy słoiczek na grzejniku to już po godzinie uzyskamy syrop, który można pić po łyżeczce kilka razy dziennie.

Podobnie możemy zrobić również syrop z czerwonego buraka. Wyszoruj dużego świeżego buraka, w miejscu gdzie były liście wydrąż głęboki otwór i wsyp do niego cukier. Tak przygotowanego buraka umieść na grzejniku i czekaj, aż pojawi się syrop…

Jest jeszcze jeden domowy sposób na ból gardła. Ciepły okład! 2-3 ziemniaki gotujemy w łupinach, rozgniatamy widelcem i nakładamy na lnianą ściereczkę. Kiedy delikatnie przestygną nakładamy na szyję, którą dodatkowo owijamy szalikiem. Taki okład trzymamy aż ziemniaki wystygną.

Stosując domowe sposoby na ból gardła należy pamiętać, ze nie wystarczy jednorazowe złagodzenie dolegliwości. Kurację należy prowadzić przez kilka dni.

JAK PRZETRWAĆ NOC Z BOLĄCYM GARDŁEM???
  • pamiętaj o przewietrzeniu pomieszczenia, w którym śpisz
  • zadbaj o świeżą pościel
  • weź ciepły prysznic
  • napij się mleka z miodem i czosnkiem
  • lub omówione wcześniej napary
  • dokładnie umyj zęby przed snem
  • owiń szyję szalikiem
  • ułóż głowę nieco wyżej niż zawsze
  • nie oglądaj tv, raczej weź do ręki książkę..

Domowe sposoby na ból gardła to pierwsza pomoc przed łykaniem tabletek. Wiem, że ból gardła może zmęczyć. Sama mam tak ostatnio. Oczywiście w pracy nie mogę sobie pozwolić na płukanie gardła czy chuchanie syropem z cebuli. Wtedy zawsze mam pod ręką czarne HOLLSY. Wam życzę zdrowia i jak najmniej drapania w gardle.

 

Podziel się...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*