Siłownia okiem kobiety. Część 2 : biegnij…biegnij, czyli intymne spotkanie z kardio.
Jeśli dotąd Twoją ulubioną czynnością był leżing kanapowy a aktywność ograniczałaś do cotygodniowego …
Czytaj więcejJeśli dotąd Twoją ulubioną czynnością był leżing kanapowy a aktywność ograniczałaś do cotygodniowego …
Czytaj więcejSiłownia okiem kobiety pozwoli Tobie spojrzeć na klub łagodniejszym okiem. Nadszedł ten moment, gdy postanowiłaś…
Czytaj więcejPaleotrening to różnorodność i prostota , tak jak prosty jest styl życia paleo. Cokolwiek robił człowiek pierwotny…
Czytaj więcejDawno temu poznałam dziewczynę której paleo niemal życie uratowało. Dosłownie. Po intensywnej terapii odchudzającej…
Czytaj więcejKobiety często bronią się przed siłownią rękami i nogami. Bawią się w zumbę, aerobiki, chodzenie godzinami …
Czytaj więcejOd półtora tygodnia eksperymentuję z paleo przepisami. Usuwam wszystko, co związane ze zbożami i nabiałem na rzecz…
Czytaj więcej