• Redakcja
  • Kontakt
What's up Gniezno

What's up Gniezno

Portal informacyjno rozrywkowy. Wielotematyczny. Zdrowie, nowinki, testy i recenzje. Fit przepisy. Warto z nami być!

  • COOLturalnie
    • Zapowiedzi
    • Dzieje się
      • Gniezno
      • Wielkopolska
    • Teatr
    • Polecamy
  • Lajfstajl
    • Babiniec
    • Męski punkt widzenia
    • Domowe patenty
    • Palcem po mapie
    • Wywiady
    • Ciekawostki
    • Na wesoło
  • COOLinarnie
    • FIT food
      • Śniadanie
      • Obiad
      • Kolacja
      • Coś słodkiego
      • Przekąski
      • Do picia
    • Grzeszki
    • Testy
  • Be fit
    • Ćwiczenia
    • Porady
    • Polecamy fit produkty
  • Dzieciowo
    • Ciąża i poród
    • Niemowlę i noworodek
    • Przedszkolak
    • Szkolniak i Nastolatek
  • Rodzice
    • Związki i sex
    • Ślub i wesele
    • Życie rodzinne
  • Trendy
    • Moda
    • Uroda
    • Mobilnie
  • Strefa Singla

Autor: Kamilla Knitter

Porady 

Siłownia okiem kobiety. Część 2 : biegnij…biegnij, czyli intymne spotkanie z kardio.

30 listopada 201630 listopada 2016 Kamilla Knitter 0 Komentarzy aktywność, kardio, KOBIETA, odchudzanie, trener personalny Gniezno, wydolność

Jeśli dotąd Twoją ulubioną czynnością był leżing kanapowy a aktywność ograniczałaś do cotygodniowego …

Czytaj więcej
Be fit Porady 

Siłownia okiem kobiety. Część 1 : Wielkie wejście.

23 listopada 201623 listopada 2016 Kamilla Knitter 0 Komentarzy aktywność kobieta, savoir-vivre, siłownia, trener personalny

Siłownia okiem kobiety  pozwoli Tobie spojrzeć na klub łagodniejszym okiem. Nadszedł ten moment, gdy postanowiłaś…

Czytaj więcej
Be fit Ćwiczenia 

PALEOTRENING – ZABÓJCA TŁUSZCZU

15 listopada 201615 listopada 2016 Kamilla Knitter 0 Komentarzy aktywność kobieta, fit, paleo, plan treningowy, trener personalny Gniezno, zdrowie

Paleotrening to różnorodność i prostota , tak jak prosty jest styl życia paleo. Cokolwiek robił człowiek pierwotny…

Czytaj więcej
Be fit Porady 

PALEO, czyli zmień się w człowieka pierwotnego.

14 listopada 201614 listopada 2016 Kamilla Knitter 6 komentarzy paleo, trener personalny Gniezno, zasady paleo, zdrowie

Dawno temu poznałam dziewczynę której paleo niemal życie uratowało. Dosłownie. Po intensywnej terapii odchudzającej…

Czytaj więcej
Be fit Porady 

KOBIETO, ŁAP CIĘŻARY!!!

7 listopada 201614 listopada 2016 Kamilla Knitter 1 Komentarz fit, KOBIETA, siłownia, trener personalny Gniezno

Kobiety często bronią się przed siłownią rękami i nogami. Bawią się w zumbę, aerobiki, chodzenie godzinami …

Czytaj więcej
Be fit Porady Wyróżnione 

Bierz cel na cel

27 października 201615 listopada 2016 Kamilla Knitter 0 Komentarzy cel, kobieta sukcesu, motywacja, trener personalny, życie
„COŚ MUSZĘ ZE SOBĄ ZROBIĆ..." Napoleon Hill, amerykański twórca literatury osobistego sukcesu tak określa… Czytaj więcej
FIT food Przekąski 

Rozgrzewający chleb bez zbóż – chleb paleo!

25 października 201625 października 2016 Kamilla Knitter 1 Komentarz chleb bez zbóż, chleb paleo, paleo chlebek

Od półtora tygodnia eksperymentuję z paleo przepisami. Usuwam wszystko, co związane ze zbożami i nabiałem na rzecz…

Czytaj więcej
Be fit Porady 

Aktywność przy dużej nadwadze

25 października 201625 października 2016 Kamilla Knitter 0 Komentarzy aktywność przy dużej nadwadze
OD NADWAGI DO OTYŁOŚCI DROGA KRÓTKA... Otyłość to choroba. Powstaje wtedy , gdy zbyt długo dostarczamy organizmowi… Czytaj więcej
Wydarzenia w naszym mieście (zobacz kalendarz)

Lajfstajl

Domowa pasta do zębów na 3 sposoby
Domowe patenty Lajfsajl 

Domowa pasta do zębów na 3 sposoby

30 listopada 2020 Redakcja 0

O tym, że warto myć zęby, wiedzą już najmłodsi. Skutki  nieprawidłowej higieny jamy ustnej mogą być opłakane.…

Jak powinno wyglądać jesienne nawożenie roślin?
Ciekawostki Lajfsajl 

Jak powinno wyglądać jesienne nawożenie roślin?

9 września 2020 Redakcja 0
Jak założyć niebieską kartę i co ona daje?
Ciekawostki Lajfsajl 

Jak założyć niebieską kartę i co ona daje?

9 września 2020 Redakcja 0
Dlaczego wymiotuję? Domowe sposoby na wymiotowanie
Ciekawostki Lajfsajl 

Dlaczego wymiotuję? Domowe sposoby na wymiotowanie

1 września 2020 Redakcja 0
Kiedy sadzić i w jaki sposób pielęgnować rośliny cebulowe?
Ciekawostki Lajfsajl 

Kiedy sadzić i w jaki sposób pielęgnować rośliny cebulowe?

18 sierpnia 2020 Redakcja 0

Najnowsze komentarze

  • Serwisantka o Bezglutenowe ciasto w wersji fit z melasą karobową
  • Kwidzinscy o Aliexpress proste, szybkie i tanie zakupy online
  • Kaska o Wino bezalkoholowe – idealne rozwiązanie dla mam ciężarnych i karmiących
  • Alicja Błysk o Kulki mocy z musem kokosowym – zdrowe słodycze polecają się do kawy
  • Magda o Jak zostać rannym ptaszkiem i nauczyć się wcześnie wstawać?

Facebook

Instagram

Partnerzy

Milion Sposobów

O Nas

  • Redakcja
  • Kontakt
Copyright © 2021 What's up Gniezno. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.