Szybki i fit makaron z kurczakiem i szpinakiem jako pomysł na obiad
Nie masz pomysłu na obiad? Przychodzimy z pomocą. Czy jest tu ktoś, kto nie lubi makaronu? Wcale nie musi być wysokokaloryczny,… Czytaj więcej
FIT food
Cukinia na sto sposobów – leczo
Warzywa, warzywka, jesienne skarby. Teraz to najlepsza pora na delektowanie się ich naturalnym smakiem. Chyba że traficie… Czytaj więcej
Ketchup z cukinii na zimę – najlepszy. Prosty przepis!
Cukiniowy szał wciąż trwa. I chociaż powoli to warzywko zaczyna być znów coraz droższe, to jeszcze można je kupić…
Czytaj więcej
Łatwa zupa z kalarepy – smaczna i fit!
Lubicie kalarepkę? Często hodujecie ją w ogrodzie nie wiedząc nawet, jakie cuda możecie dzięki niej przygotować.…
Czytaj więcej
Sałatka ziemniaczana – idealna na letniego grilla.
Ładną wiosnę mamy tego lata 🙂 Pogoda zmienna i nastroje zmienne. Jedyne wyjście to spotkania rodzinne/towarzyskie… Czytaj więcej
Przepis na chłodnik – najlepsza zupa na lato
Nie ma lepszej, letniej zupy, niż chłodnik. Oczywiście znajdą się wśród nas zarówno jego wielbiciele, jak i zagorzali…
Czytaj więcej
Sałatka z kuskus w opcji fit – dodatek suszonych pomidorów
Sałatka z kuskus to propozycja szybkiego fit dania, która nadaje się i na śniadanie, i na lekką kolację. Wprawdzie…
Czytaj więcej
Krem ze szparagów – przepis na to, jak jeść szparagi
Pewnie wielu znajdę tutaj wielbicieli szparagów, prawda? Ja, szczerze mówiąc, średnio je lubię. Ale postanowiłam…
Czytaj więcej
Surówka z selera – idealna do obiadu
Nastepna propozycja to dodatek do obiadu lub innego posiłku. Albo samodzielne śniadanie. Jak kto woli.
Zapragneło…
Czytaj więcej
Buraczki w sałatce, bez chrzanu, ale z czosnkiem
Buraki w sałatce to danie, które często wchodzi w skład menu naszych rodzinnych spotkań. Niektórzy lubią ćwikłę,… Czytaj więcej