Szybkie kotlety z jajek
Nowy tydzień rozpoczęty. Trzeba zaplanować wszystko. Pamiętać o czym nie zapomnieć. 😁 No i najważniejsze… Czytaj więcej
Kolacja
Sposób na pyszne śniadanie.
I co ja mogę napisać. Oczywiście to, że śniadanie jako pierwszy posiłek dnia jest najważniejsze. I biada tym, którzy… Czytaj więcej
Przepisy z soczewicy – fit wrapy na sałacie
Warto jeść soczewicę. Jest ona doskonałym źródłem białka, ma ciekawy smak, a dodatkowo jej przygotowanie wcale… Czytaj więcej
Cukinia na sto sposobów – leczo
Warzywa, warzywka, jesienne skarby. Teraz to najlepsza pora na delektowanie się ich naturalnym smakiem. Chyba, że… Czytaj więcej
Sałatka ziemniaczana – idealna na letniego grilla.
Ładną wiosnę mamy tego lata 🙂 Pogoda zmienna i nastroje zmienne. Jedyne wyjście to spotkania rodzinne/towarzyskie… Czytaj więcej
Sałatka z kuskus w opcji fit – dodatek suszonych pomidorów
Sałatka z kuskus to propozycja szybkiego fit dania, która nadaje się i na śniadanie, i na lekką kolację. Wprawdzie…
Czytaj więcej
Domowa biała kiełbasa – jak zrobić białą kiełbasę?
Wprawdzie ja już o Wielkanocy nie pamiętam, ale przecież domowa biała kiełbasa, to gratka dla smakoszy nie tylko …
Czytaj więcej
Sałatka z kurczakiem – idealna na grillowaną imprezę ;)
Sezon grillowy co prawda rozpoczęty, ale jeszcze nie kwitnie hehe. Pomimo pogody, warto rozejrzeć się za ciekawymi… Czytaj więcej
Sałatka z tuńczyka – ekspresowe rozwiązanie :)
Znajomi zadzwonili.. Będą za pół godz.. W kuchni pustki.. Ciasto z cukierni za rogiem jest 🙂 Ale coś konkretnego… Czytaj więcej
Tarta ze szpinakiem i kurczakiem w opcji fit
Kolejna moja propozycja na fit obiad albo na dietetyczną kolację. Dość szybka potrawa – nie mam zbyt wiele czasu…
Czytaj więcej