Sałatka gyros – przepis na odchudzoną wersję
Sałatka gyros to jedna z Waszych ulubionych propozycji sałatkowych. Ale ta oryginalna wersja, zawiera znacznie więcej…
Czytaj więcej
Kolacja
Kurczak curry – przepis na szybki obiad w wersji fit!
Potrzebujecie przepisu na szybki i sprawdzony obiad? Kurcza curry załatwi sprawę. Nie dość, że to danie potrafi …
Czytaj więcej
Szybka sałatka z serem pleśniowym
Nie wiem jak Wy, ale uwielbiam wszelkie sałatki. A co jest najlepszego w tym daniu? Przede wszystkim to, że można ją… Czytaj więcej
Fit tarta na szybko z kurczakiem i cukinią jako pomysł na zdrowy obiad
Wszyscy lubimy szybkie dania. Ta fit farta właśnie do takich należy. Korzystamy w niej z gotowego ciasta francuskiego,…
Czytaj więcej
Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?
Jesteśmy coraz bardziej zapracowani. Coraz mniej mamy czasu dla rodziny, a co dopiero na solidne dbanie o dom. I nie tylko… Czytaj więcej
Szybka zupa krem z fasolki szparagowej
Wiosna rozkręca się na całego. Niektóre dni już przypominają nam lato. I coraz więcej bogactwa na straganach.… Czytaj więcej
Szybkie kotlety z jajek
Nowy tydzień rozpoczęty. Trzeba zaplanować wszystko. Pamiętać o czym nie zapomnieć. ? No i najważniejsze –… Czytaj więcej
Sposób na pyszne śniadanie.
I co ja mogę napisać. Oczywiście to, że śniadanie jako pierwszy posiłek dnia jest najważniejsze. I biada tym, którzy… Czytaj więcej
Przepisy z soczewicy – fit wrapy na sałacie
Warto jeść soczewicę. Jest ona doskonałym źródłem białka, ma ciekawy smak, a dodatkowo jej przygotowanie wcale… Czytaj więcej
Cukinia na sto sposobów – leczo
Warzywa, warzywka, jesienne skarby. Teraz to najlepsza pora na delektowanie się ich naturalnym smakiem. Chyba, że… Czytaj więcej