Makaron z kurczakiem i brokułami – pyszny FIT obiad
Nie masz pomysłu na obiad? Ten makaron z kurczakiem, brokułami i szpinakiem to idealny sposób na napełnienie brzuszków…
Czytaj więcej
Obiad
Kurczak curry – przepis na szybki obiad w wersji fit!
Potrzebujecie przepisu na szybki i sprawdzony obiad? Kurcza curry załatwi sprawę. Nie dość, że to danie potrafi …
Czytaj więcej
Fit tarta na szybko z kurczakiem i cukinią jako pomysł na zdrowy obiad
Wszyscy lubimy szybkie dania. Ta fit farta właśnie do takich należy. Korzystamy w niej z gotowego ciasta francuskiego,…
Czytaj więcej
Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?
Jesteśmy coraz bardziej zapracowani. Coraz mniej mamy czasu dla rodziny, a co dopiero na solidne dbanie o dom. I nie tylko… Czytaj więcej
Polędwiczki wieprzowe w sosie jogurtowo – musztardowym
Żeby schudnąć, trzeba jeść. To prawda stara jak świat. Dodatkowo warto wiedzieć, że najistotniejsze jest to,… Czytaj więcej
Przepis na lasagne z beszamelem i bolognese
Nie znam osoby, która nie lubiłaby makaronu. Za to nie każdy lubi go gotować, a tym bardziej tworzyć dla niego różne… Czytaj więcej
Szybka zupa krem z fasolki szparagowej
Wiosna rozkręca się na całego. Niektóre dni już przypominają nam lato. I coraz więcej bogactwa na straganach.… Czytaj więcej
Szybkie kotlety z jajek
Nowy tydzień rozpoczęty. Trzeba zaplanować wszystko. Pamiętać o czym nie zapomnieć. ? No i najważniejsze –… Czytaj więcej
Fit faszerowana papryka z kurczakiem, szpinakiem, i pieczarkami
Faszerowane warzywa to idealny pomysł na szybki obiad. A dodatkowo przecież też fit – o ile użyjemy odpowiednich… Czytaj więcej
Dietetyczne flaki z boczniaków – prosty przepis!
Flaki z boczniaków. Czy to możliwe? A jak! Jak wiecie, takie tradycyjne flaki, trochę tych kalorii mają. Zwłaszcza,… Czytaj więcej