Maślaki w śmietanie. Dlaczego warto jeść grzyby? Kalorie
Wszystko co najlepsze możemy znaleźć dookoła nas. Lasy, pola, łąki dają nam mnóstwo dobroci. I nie chodzi tylko…
Czytaj więcej
Obiad
Sałatka ziemniaczana z kabanosem
Każda pora roku jest dobra na jedzenie sałatek. To też świetny sposób na wykorzystanie tzw resztek. I tu pomysł na… Czytaj więcej
Makaron z kurczakiem i brokułami – pyszny FIT obiad
Nie masz pomysłu na obiad? Ten makaron z kurczakiem, brokułami i szpinakiem to idealny sposób na napełnienie brzuszków…
Czytaj więcej
Kurczak curry – przepis na szybki obiad w wersji fit!
Potrzebujecie przepisu na szybki i sprawdzony obiad? Kurcza curry załatwi sprawę. Nie dość, że to danie potrafi …
Czytaj więcej
Fit tarta na szybko z kurczakiem i cukinią jako pomysł na zdrowy obiad
Wszyscy lubimy szybkie dania. Ta fit farta właśnie do takich należy. Korzystamy w niej z gotowego ciasta francuskiego,…
Czytaj więcej
Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?
Jesteśmy coraz bardziej zapracowani. Coraz mniej mamy czasu dla rodziny, a co dopiero na solidne dbanie o dom. I nie tylko… Czytaj więcej
Polędwiczki wieprzowe w sosie jogurtowo – musztardowym
Żeby schudnąć, trzeba jeść. To prawda stara jak świat. Dodatkowo warto wiedzieć, że najistotniejsze jest to,… Czytaj więcej
Przepis na lasagne z beszamelem i bolognese
Nie znam osoby, która nie lubiłaby makaronu. Za to nie każdy lubi go gotować, a tym bardziej tworzyć dla niego różne… Czytaj więcej
Szybka zupa krem z fasolki szparagowej
Wiosna rozkręca się na całego. Niektóre dni już przypominają nam lato. I coraz więcej bogactwa na straganach.… Czytaj więcej
Szybkie kotlety z jajek
Nowy tydzień rozpoczęty. Trzeba zaplanować wszystko. Pamiętać o czym nie zapomnieć. ? No i najważniejsze –… Czytaj więcej