Wiosenna alergia – co pyli w czerwcu i maju?

Wiosenna alergia to problem wielu z nas. Często nawet nie mamy pojęcia, jakie są jej objawy, i że to wcale nie zwyczajny katar. Co pyli w maju i w czerwcu? Jak radzić sobie z objawami alergii? Czego unikać? Poczytajcie!

Wszyscy zawsze niecierpliwie czekamy na wiosnę. A często zdarza się tak, że gdy ona już nadejdzie, i wszystko zaczyna pylić i kwitnąć, lepiej zamknąć się w domu bo męczy nas katar i puchną nam oczy. To właśnie wiosenna alergia, która w ten sposób daje o sobie znać.

• swędzący nos
• katar
• piekące, zaczerwienione oczy
• duszności

Wszystko to objawy alergii, które mogą przypominać zwykłe przeziębienie. Skłonności do alergii, dziedziczy się po rodzicach ale może zdarzyć się tak, że będziesz na nią cierpieć nawet bez takiego obciążenia. To ważne, by alergię LECZYĆ, bo nieleczona może doprowadzić do poważnych konsekwencji – na przykład do astmy oskrzelowej.

Jak radzić sobie z wiosenną alergią?

Trzeba stosować się do kilku istotnych rad. Przede wszystkim:

• być zawsze na bieżąco z komunikatami dotyczącymi stężenia pyłków. Czasami lepiej nie wychodzić na zewnątrz nawet do godziny 22.
• unikać miejsc, gdzie akurat jest największe stężenie pyłków. Takie informacje można śledzić np na stronie: alergen.info.pl
• Nie wietrzyć mieszkania między 6 a 22 – wtedy właśnie stężenie pyłków jest największe
• By nie wnosić do domu szkodliwych drobinek, lepiej chować włosy pod nakryciem głowy. Warto też pamiętać o okularach, najlepiej takich, które dokładnie okryją nasze oczy
• dużo jeździsz samochodem? Nie otwieraj w tym czasie okien. To samo tyczy się podróży pociągiem. I nie wychodź na spacer, gdy wieje wiatr.
• przebieraj się po powrocie do domu  i najlepiej od razu bierz prysznic. Nie susz ubrań na zewnątrz.
• korzystaj z immunoterapii, czyli odczulania.

Wiosenna alergia – co pyli w maju?

Maj, to trudny czas dla osób uczulonych na pyłki traw, szczawiu czy babki. Ale dokładniej – co pyli w maju?

• trawy
• babka
• dąb
• szczaw
• pokrzywa
• sosna

Co pyli w czerwcu?

Czerwiec za to miesiąc za to głównie trawy i pokrzywy. Ale grożą nam wtedy jeszcze inne pyłki:

• żyta
• czarnego bzu
• babki
• szczawiu
• komosy

Jak radzić sobie z alergią? Cóż.. najlepiej po prostu zamknąć się w domu, i oczekiwać na nadejście łatwiejszych dni. Często jednak jedyną radą na alergię jest właśnie odczulanie, które jest leczeniem długoterminowym i – mimo wszystko  – nie zawsze skutecznym.

Podziel się...