Szybki i fit makaron z kurczakiem i szpinakiem jako pomysł na obiad
Nie masz pomysłu na obiad? Przychodzimy z pomocą. Czy jest tu ktoś, kto nie lubi makaronu? Wcale nie musi być wysokokaloryczny, i zakazany. Jeśli wybierzesz ten pełnoziarnisty, i dorzucisz do niego trochę dodatków, uzyskasz bardzo smaczne danie, na które możesz sobie pozwolić nawet będąc na diecie. Oto przepis na makaron z kurczakiem i ze szpinakiem, w odchudzonej wersji.
Makaron z kurczakiem – składniki
- paczuszka makaronu pełnoziarnistego – ulubionego
- podwójna pierś z kurczaka
- pół paczki szpinaku
- czosnek, sól, cebulka, słodka papryka
- jogurt naturalny – polecam NAJBARDZIEJ TEN –> KLIK. Absolutnie niezastąpiony. Gęsty, pyszny, i wyjątkowo kremowy.
Chcesz zarabiać przez interenet? Robić wreszcie to, co kochasz i dostawać za to godziwe wynagrodzenie? Poznaj moją historię. Przeczytasz ją w autorskim ebooku dostępnym tutaj–> KLIK!
Makaron z kurczakiem – jak zrobić?
Łatwizna, że hej. Gotujemy nasz makaron. W tym czasie, na oleju kokosowym, podsmażamy kurczaka z przyprawami. Dorzucamy szpinak. Kiedy wszystko już „dojdzie”, zalewamy całość gęstym jogurtem. Mieszamy. A później hop – makaron na patelnię. Dolewamy też trochę wody „od makaronu”. Mieszamy. I można zajadać. Koniecznie na gorąco. Choć i na zimno jest pycha. Szybki, smaczny, syty a jednocześnie lekki obiad w wersji FIT. Na pewno posmakuje każdemu! Smacznego!
Podziel się...
