Ja, Ty, oni czyli CROSSFIT community.
Ja, Ty, oni, trener, trening, grupa… Miałeś / miałaś już okazję sprawdzić, czy CROSSFIT to trening dla Ciebie?… Czytaj więcej
Ćwiczenia
PALEOTRENING – ZABÓJCA TŁUSZCZU
Paleotrening to różnorodność i prostota , tak jak prosty jest styl życia paleo. Cokolwiek robił człowiek pierwotny…
Czytaj więcej
Czym jest CROSSFIT?
Poznaj CROSSFIT. Pragnę go bardziej niż mleczną czekoladę, niż słońca w mroźny dzień, niż kawy o poranku!
Może… Czytaj więcej