Rzadko jesz śniadanie? Sprawdź, dlaczego warto to zmienić!
Znam wiele osób, które nie jadają śniadań. Jednocześnie nie widzą w tym żadnego problemu. Podobno ci, którzy…
Czytaj więcej
Porady
Kiedy się ważyć? Czy Wiesz jak prawidłowo sprawdzić ile ważysz?
Jeśli regularnie kontrolujecie swoją wagę pewnie mieliśmy okazję zauważyć, że potrafi ona zmieniać się tak… Czytaj więcej
Jakim jesteś sportowcem? Co daje aktywność fizyczna? Sprawdź!
Gdybyś miał wybrać? Którą osobę chciałbyś bliżej poznać? Z którą chciałabyś się zaprzyjaźnić? Z osobą… Czytaj więcej
Narty i Ty. Zanim zjedziesz ze stoku. Część 1.
Wyjazd na narty lub snowboard to często wcześnie zaplanowany wypoczynek. Warto pamiętać nie tylko o bezpieczeństwie… Czytaj więcej
Poznaj dziewczyny! Ty, one i CrossFit.
Poznaj dziewczyny! Każda z nich jest wyjątkowa. Czy sprostasz temu, co oferują? Poczuj to, co inni mężczyźni doświadczają… Czytaj więcej
Jak nie przytyć w Święta?
To chyba coroczne pytanie każdego, kto stara się dbać o linie 🙂 No bo jak nie przytyć w Święta, skoro na stole tyle…
Czytaj więcej
Detox ZERO – jak oczyścić organizm? KONKURS!
Fajnie byłoby tak bez żadnego wysiłku oczyszczać organizm z toksyn i utrzymywać linię, prawda? TO MOŻLIWE, dzięki…
Czytaj więcej
Siłownia okiem kobiety. Część 2 : biegnij…biegnij, czyli intymne spotkanie z kardio.
Jeśli dotąd Twoją ulubioną czynnością był leżing kanapowy a aktywność ograniczałaś do cotygodniowego …
Czytaj więcej
Siłownia okiem kobiety. Część 1 : Wielkie wejście.
Siłownia okiem kobiety pozwoli Tobie spojrzeć na klub łagodniejszym okiem. Nadszedł ten moment, gdy postanowiłaś…
Czytaj więcej
Crossfit. Jak to działa?
Wyobraź sobie palący się wieżowiec… Trzeba uratować mężczyznę, który jest na 20 piętrze….Co… Czytaj więcej